Antiinflammatorisk saunagus

Anti-inflammatorisk Livsstil & Saunagus

Varighed: 2 timer

Indhold: Kort oplæg om antiinflammatorisk kost og livsstil, 4 runder saunagus og en afsluttende smoothie.

Anti-inflammatorisk Gus & Livsstil

Forkæl dig selv med 2 timer i sundhedens og velværets tegn.

Vi starter med et kort oplæg om antiinflammatorisk kost og livsstil, inden vi bevæger os ind i varmen til fire nøje tilrettelagte runder saunagus.

Hver runde er skabt med særligt udvalgte æteriske olier, musik og temperaturer, der støtter kroppens naturlige evne til at finde ro, rense ud, regenerere og skabe balance.

Vi slutter af med en nærende smoothie – og du får opskriften med hjem, så du kan tage inspirationen med dig videre.